• 簡単手軽、女性に嬉しい機能が充実した生理周期アプリ

    覚えておかなければと思いつつ、面倒臭くて忘れてしまうのが生理の予定日、予定日を忘れがちな人にぴったりなのが、スマホで手軽に生理の周期を管理できるアプリです。


    生理日の前後は女性ホルモンの影響による、様々な体調不良があらわれます。

    一つ上の生理周期のアプリについての情報ならこのサイトです。

    1〜2週間前から症状が出るイライラや眠気、腹痛などのPMS(月経前症候群)、始まってからも出血や酷い腰の痛みで痛み止めを服用しないと起き上がれないという人も。

    アプリの使い方は簡単でシンプル、開始日を入力するだけです。
    生理の周期は個人差がありますが、エストロゲンなどの女性ホルモンにコントロールされているためほぼ一定です。
    アプリの自動計算で開始日から平均周期を割り出せば、数ヶ月先の予定日まで予測が可能です。
    予定日が大事な用事を重なってしまうときには、婦人科で予定日からずらす薬を処方してもらうこともできます。



    アプリが割り出した予定日から早すぎたり、遅すぎる場合は妊娠の可能性やホルモンバランスの乱れ、何らかの体調の異常が考えられるので早い段階で医師に相談できるのです。生理アプリは開始日と排卵日の周期も割り出せるので、妊娠の可能性が高い期間と低い期間も予測できるため、妊活と避妊にも活用できます。

    1日ごとの基礎体温や出血量、痛みの程度、体重、ニキビなどのお肌の状態などの細かい情報を記録できる機能は日々の体調管理と美容にも役立ちます。



    代謝が上がる痩せやすい時期を知らせてくれるダイエット機能が充実したタイプもあるので、使いたい欲しい機能から選べます。


    PMSや妊娠しやすい時期、身体のコンディションをリマインダー通知で知らせてくれる機能付きのタイプなら、うっかり忘れることもないので安心です。